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本书是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，极朴实、很接地气的人生箴言。

很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。

这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。

你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。

人生强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。

执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。

在本书中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。

★人生犹似西山日，富贵终如草上霜。
★从前种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。
★人褊急，我受之以宽容；人险仄，我待之以坦荡。
★执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
★花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是
脚跟。
★知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。安莫安于知足，危莫危于多言。
★放下，才能得到；放下，才能长久；放下，才能承担；放下，才能拥有；放下，就是幸福。
★以恕己之心恕人则全交；以责人之心责己则寡过；静坐常思己过，闲谈莫论人非；临事须替别人想，论人先将自己思。

人生没什么不可放下