《变形计（变形记）》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
PS: 变形计只在芒果TV播出，且部分作品缺少集数，此次分享共29部，且集数齐全，是变形计播出到现在的所有作品，清晰度为高清，后面播出的几部均为4K画质，链接永久有效~以下按上映时间排序。
1、「第01季2006090420060928」

2、「第02季2007030520070327」
3、「第03季2007060820070630」
4、「第04季2008031120080429」
5、「第05季2012010420120419」
6、「第06季2012042520120517」
7、「第07季2014011320140414」
8、「第08季2014042120140707」
9、「第09季2014072120141013」
10、「第10季2014101320141222」
11、「第11季2015020120150430」
12、「第12季2015080220151011」
13、「第13季2017042220170708」
14、「第14季2017072220171012」
15、「变形计之成长之路2017072720180330」

16、「第15季：变形计之平行世界2018010620180324」

17、「第16季2018103020190115」
18、「变形计 我的变形日记2018103120190120」

19、「变形计 成长之路2018110320181128」

20、「变形计 青春V记录2018110320190118」

21、「变形计青春攻略2018112620190301」

22、「第17季2019021220190430」
23、「第17季2019021620190505会员Plus版」

24、「第17季2019021820190509少年篇」

25、「第18季2019051420190730」
26、「第18季2019051820190802会员Plus版」

27、「第18季2019051820190807少年篇」

28、「第19季2019090920191128少年篇」

29、「第19季与会员Plus版2019091620191129」

30、「变形计29部合集」
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