食疗是保健的方法之一。《药食同源祛百病:中医民间药膳食疗防治病方1600例》针对多种常见病选择了一些饮食调理和治疗的方法。书中所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效，非常适合普通家庭采用。《药食同源祛百病:中医民间药膳食疗防治病方1600例》內容丰富，方法实用，适合广大读者日常参考应用。

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